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顔が硬い部位毎に、対策を練ろう

ピーンとハリがあるけど、触ってみると柔らかく弾力のある肌が理想です。
ほっぺはぷるんぷるんに膨れているのに、たるみが無くてあごのラインがスッキリしていれば、一番、望ましいですよね。

ちょっと残念ですが、年齢を重ねると違ってきます。
ハリは感じられないけど、肌表面は硬くてごわついている、頬を押しても跳ね返ってこなくなります。
頬の肉は心なしかタルミがち、ほうれい線が濃くなり、顎の周りもイマイチ!シャープさに欠けてくるのです。

でも、ご安心を顔が硬いのも、ケアによって遅らせることができます。
柔らかいまゆ

 

肌表面がごわついているのは

肌表面がごわついているのは、肌再生(ターンオーバー)が乱れている為です。
肌再生の乱れは、年齢や肌質といったこともありますが、食生活や生活習慣の乱れ、体調によっても影響を与えます。

即効性があって、手軽にできるのは保湿です。
潤った肌は、巡りを良くしますので、肌再生を促す力となるのです。

保湿ケアは、肌を組織と同じ保湿成分(ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど)が大切です。
ただ、既に顔が硬い状態ですので、ソフトピーリング配合のソープを使用して、溜まった角質を取り除いたり、肌にとって滋養のあるものも加えていきたいものです。
保湿成分が足りないだけでなく、肌力そのものが低下し始めているからです。

表皮が潤っていると、肌再生だけでなく、外部刺激から肌を守ります。
紫外線を防御すると、結果的にはコラーゲンの減少予防にも繋がっていきます。
洗顔タオル

 

弾力が失われていくのは

弾力が失われていくのは、真皮層にあるコラーゲンが少なくなっているからです。

特に、Ⅲ型コラーゲン、別名赤ちゃんコラーゲンといわれるものが足りないからです。
Ⅲ型コラーゲンは、赤ちゃんの時が一番多く年齢と共に少なくなっていきます。

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コラーゲンは30種類ぐらい発見されていて、人の肌で大切なのは、Ⅰ型コラーゲンとⅢ型コラーゲンとなります。
Ⅰ型コラーゲンは硬くて強い線維、Ⅲ型コラーゲンは柔らかくて細い線維です。
どちらも、人の肌にとって大切なのですが、25歳あたりからⅢ型コラーゲンが減少し始める為に、年をとる毎に硬くて丈夫な肌になっていくのです。

コラーゲンは元々、分子が大きく肌に直接塗っても浸透しないと言われています。
コラーゲンの分子を小さくしたり、コラーゲンを増やす成長因子を使用したりと、コスメメーカーは工夫を凝らしています。

この頃、Ⅲ型コラーゲンを作る線維芽細胞に働きかける物質といわれている卵殻膜が、注目を浴びています。
卵殻膜って、ゆで卵の時に卵の殻に薄くついている膜のことです。

あっ、あとひとつ、コラーゲンを失わない為に紫外線対策も、忘れてはいけません。
マシュマロ

 

たるみの原因は

たるみの原因は、肌表面の表皮、コラーゲンの減少、表情筋と言われる肌の筋力の低下の全てが原因です。
上記の事も念頭に、ケアが必要になってきます。

今の方は、ディスクワークの仕事を増え、じーっとパソコンを見続けることで、顔の筋肉を動かさないことが多くなっています。
筋肉が動かないと巡りが悪くなり、老廃物が溜まり、リンパの流れも阻害します。
血行さえも悪くなっていきます。

首や肩が凝ったりした時が、そうです。
そんな時、ちょっと顔に手をあててみてください。顔も凝っているのですよ。

リンパマッサージや、ツボ押しをしたり、お隣の方と世間話をして思いっきり笑顔を作ってみると、顔のコリも取れます。
リンパマッサージ器

 

日常の努力の積み重ねが、肌年齢の老化を防いでくれるのです。

ところで、卵殻膜の化粧品、巷で人気です。
私も体験して使ってみました。
肌のキメを整えるには、グリシンの効果に決め手がある

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