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余計なものを溜めないことが、肌代謝をあげるのよ
しっかりと休んだはずの土日なのに、何故かスッキリしない月曜日を迎えている方はいませんか？休んでも疲れが取れない、肩コリがとれない、熟睡出来ていないなんてことが続ているのは、『出るものが、出ていない』ためなのです。
『出るもの』って、不要な老廃物だけでなく、知らず知らずのうちに取り込んでいる有害物質も含まれます。蓄積した『出るもの』は、人の体の働きを鈍らせ、何だか疲れが取れないといった症状を招きます。
毒素って、便や尿、汗等を通じて、常に排出されています。ご存知でしょ。 
まずは、出てくれないと入らない
不要物の排出がうまくいかないと、肌へ新鮮な空気や水分だっていきわたらなくなります。全ては、出すことが先で、水分たっぷり潤った肌にするためには、出さなくては意味がありません。
生き生きした生活をしたいですか？プルンプルンの肌を望みますか？でしたら、出しましょう！うんちも、汗をたっぷり出すことで、毒素も一緒に排出されて、後は空になったスポイトの原理で勢いよく体が吸収してくれるはずです。
デドックスを邪魔するのは、ストレス
でも、どうでしょうか？現実は、そうも言っていられないのです。
満員電車でいちいち、男性と体が接触したぐらいで眉をひそめるわけにもいきませんし、会社でも人間関係や思わぬハプニングに悩まされることは、毎日です。
最近では女性の戦力を活用と言われて、社内での責任もずっしり。
必要以上の頑張りは、ストレスを溜めこみ、心にも毒素を溜めこみます。ストレスは、ホルモンのバランスを崩して美肌にも影響しますし、『出すこと』にも障害があります。
毒素は溜まるばかりが、現実なのです。
果物や野菜、発酵食品は、毒素排出に役立つ
果物や野菜、納豆や漬物などの発酵食品は、消化を助けて代謝を上げながら毒素排出に力を貸してくれます。野菜や果物毎に役割がありますので、バランスよく数多い種類食べることで、体の細胞を活性化させることができるのです。
何度もすみません。
体の中の毒素を追い出すことができれば、巡りは良くなり、肩コリや睡眠不足が解消され、疲労回復できます。肌にはツヤや潤いがよみがえり、クスミも晴れて、自分の肌の色を再確認してしまうかもしれません。
毎日見ているために、元の肌の色を忘れていはいませんか？どんなファンデよりも、自分の肌の色が、一番自然で綺麗なはずです。
野菜は大切です。厚生労働省は、一日に必要な野菜を350g必要であると発表しています。でも、350gをちゃんととれている方は、多くいません。ビタミン、ミネラルと野菜が得意とする成分だけを抽出したサプリメントは、後を絶ちません。デドックスって、多くの働きの組み合わせの上に成り立っているのですよね。 
野菜を補う方法は色々
ご存知ように野菜を補う方法は、色々売られています。野菜ジュースも豊富にありますし、酵素ジュースにも豊富に野菜のエキスが含まれています。
以前は、何の成分が含まれているかが問題でしたが、昨今では配合されている野菜の数が問題です。単品でとっても、効果を実感しづらいからでしょう。
不足した野菜をサプリメントでとりますか？
野菜も結構！
でも、他の成分とのバランスも大切です。
卵殻膜で有名なアルマードから美菜が発売
野菜と同時、腸内フローラ―と呼ばれる腸内に住む細菌のバランスを考えたサプリメントがあります。
良い腸内フローラに欠かせない有胞子乳酸菌を中止にして、バランスよく下記のような成分を配合しています。
- スピルナ（50種類以上の豊富な栄養素を含む天然素材）
- 有胞子乳酸菌（生きたまま届く酸に強い乳酸菌）
- 卵殻膜（Ⅲ型コラーゲンを体の中からサポートする）
- 鉄分（女性に不足しがち）
- 植物ポリフェノール（身体環境を整える）
- 自然派植物繊維（水溶性植物繊維と不溶性植物繊維の2種類をバランスよく配合）
上記の成分は、合成で作られたものではありません。植物等の天然のものから自然に摂取できるように作られているそうです。
しかも、こうした素材は全て国内産だから、毎日安心して摂取できちゃうんです。
美菜の魅力は、Ⅲ型コラーゲンの生成
美菜で腸内環境を整える大きなメリットは、Ⅲ型コラーゲンをサポートする卵殻膜がたっぷり入っていることです。
アルマードの人気ドリンクであるⅢ型コラーゲンの1本分が、美菜に含まれています。
腸内環境を整えて、美容に必要な成分もたっぷりとれるサプリメントとなります。
私も既に、1ヵ月飲み続けてみましたが、体調が結構いい！その体験談をこちらに載せましたので、興味があれば、覗いてください。
