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シンプルケアと言われる理由がわかった
良薬は口に苦しと言いますが、どんなに良い薬でも欠点はあるものです。多くファンをもつスクワランにしても、使い方を誤れば、べたつくだけとか、乾燥するといったこともあります。
基本の使い方は、しっかり肌に水分を送り込んだ状態の後に、スクワラン1滴からです。その後は、自分の肌の状態を見ながら、スクワランの量を加えていきます。
自分は乾燥肌だからと、始めからスクワランの量を増やしたり、オイルやクリームを加えるのは良くありません。使い続けると、コツを掴めます。 私はスクワランを使用してみて、シンプルケアの意味を理解できました。
【基本】たっぷりの水分を与えた後に1滴のスクワランを
スクワランで人気の高いHABAでは、スクワランをつける前にGローション（化粧水）は、5回ハンドプレスしながら重ねづけを勧めています。スクワランのようなヴィール効果（一緒に使用する化粧水などを、肌内部へ引き込ませようとする働き）があるオイルは、水だけでもモチモチ感を感じます。
湯上りに濡れた顔に、スクワランをなじませるだけで、ツルツルになったと話も聞きます。湯上りは血流が上がり、浴室内の水蒸気が、スチーマーの働きをするせいか、ふっくら肌を実感できます。しかし、ひとたび浴室から出れば、外気に顔の水分は奪われて乾燥します。外気に水分がさらわれる前に、オイルでガードしたいなら、浴室にいる時につけるのは理にかなっています。
HABAのいうところの5回のハンドプレスは、浴室のような環境を想定してのこと。顔に馴染ませたローションを、温かい手の平で送り込みます。1回に使用するスクワランは、1滴なので、肌の隅々までローションがいきわたっていなければ、スクワランを満遍なく届けることができません。スクワランが浸透する通り道をつくるために、5回のハンドプレスが必要です。
良くローションや乳液を温めると浸透力が高まると言われていますが、熱は毛穴を開かせます。冷水で顔を洗うと毛穴が、きゅっと引き締まる逆の作用です。手でハンドプレスするということは、手の熱で毛穴を開かせているのです。バリア機能のある肌からより、毛穴からの方が浸透しますからね。 
【応用】使いながら工夫してみる
スクワランの良さは、シンプルケアでありながら効果の実感がしやすいことです。シンプルケアは、肌負担は小さい、肌トラブルの心配が少ないと言いかえることができます。
普通肌で肌トラブルが気にならない
肌トラブルが気にならない人なら、ローションとスクワランだけで、健康な肌を保てます。スクワランが助けるのは、皮脂膜の働きです。スクワランで、こんなにも皮脂膜が美肌に関係していたのかと、思い知らされるはずです。
こじわやカサツキが気になる方
乾燥による小じわやカサツキが気になるなら、スクワランのサンドイッチケアをお勧めします。5回ローションをハンドプレス後にスクワラン、その後にまたローションをハンドプレス後に、スクワランです。 ローションもスクワランも、肌の隅々までいきわたらせます。
こじわやカサツキが気になる方は、角質層も弱っている可能性があります。皮脂膜の下にある角質層が弱っている場合、スクワランだけでは持ちこたえられません。スクワランが助けるのは、皮脂膜の働きだからです。
お手入れの最後に、蓋の代わりになるクリームを使用します。
皮脂と水分のバランスが悪いインナードライの方
スクワランとインナードライは、相性が良いと言われています。他のオイルとは異なり、ヴィール効果で水分を肌内部へ引き込んでくれるためです。
ただし、スクワランには保湿力はありません。保湿力とは、保湿成分であるヒアルロン酸やコラーゲンを思い浮かべれば分かるように、水分をためこむ働きのあるものです。インナードライは、保湿力が失われた肌のことです。
使用するローションは、さらっとしたブースターローションではなく、保湿成分が含まれたローションがおすすめです。ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどで、保湿で定評のあるローションを探します。
保湿力がないということは、角質層も心配。しっかりクリームで蓋をしてお手入れを締めくくります。 
肌がカチカチに硬い年齢肌の方
角質層が分厚くなっていたり、乾燥しすぎて柔軟力がなくなっていた場合は、ローションの通りも悪くなっています。スクワランは他のオイルとは異なり、塗った後でもローションを肌内部へ引き込む性質を持っています。
入浴中の蒸気と温度で肌の柔らかい時に、しかも顔が濡れている時に、スクワランを馴染ませます。その後ローションを押し込み、またスクワランと、サンドイッチケアです。この方法で、ローションの浸透力を上げられます。
もっとエイジング効果をと望むなら、手持ちの化粧水にスクワランを混ぜて使うと、さらに良いみたいです。スクワラン入りの化粧水を、ハンドプレスしながら2～3回つければ、化粧水の有効成分の働きを後押しできます。
